Descrição
ZMA da Gold Nutrition é um suplemento alimentar que tem na sua composição, 25 mg de aspartato de monometionina de zinco que é a sua forma mais biodisponível, 450 mg de Bisglicinato de magnésio, que também é o que o nosso organismo melhor absorve, e 10,5 g de vitamina B6.
Este produto é importante na promoção do aumento da síntese de pré-hormonas através da melhoria da qualidade do sono, e consequentemente da maior libertação da hormona do crescimento e de testosterona.
Zinco, magnésio e vitamina B6 são nutrientes importantes para quem realiza treinos intensos. O Zinco e a vitamina B6 ajudam na manutenção de níveis óptimos de testosterona promovendo desta forma maiores níveis de vitalidade e energia requeridas nos treinos.
A vitamina B6 é importante na síntese de neurotransmissores implicados na qualidade do sono e descanso do atleta e no metabolismo dos hidratos de carbono.
O Bisglicinato de Magnésio é a sua forma com maior biodisponibilidade e importante na resistência muscular e redução da ocorrência de câimbras. Ajuda na recuperação muscular. Também é conhecido que ele auxilia na oxigenação do tecido muscular e ativa as enzimas necessárias para o metabolismo dos hidratos de carbono e dos aminoácidos, importantes na construção muscular.
Estudos realizados mostram a melhoria no perfil de hormonas anabólicas e da função muscular em jogadores universitários de futebol americano que foram suplementados com ZMA.
Entretanto num outro estudo realizado em estudantes de educação física no Irão, com um suplemento de Zinco, mostrou que houve melhoria na função muscular dos tríceps e quadríceps. Portanto, este suplemento pode melhorar a composição corporal, a qualidade do sono, o sistema imunológico e o perfil nutricional de zinco, magnésio e vitamina B6 no organismo.
Deixamos-lhe os seguintes links para que possa fazer outras escolhas:
https://www.rosmarinus.pt/produto/ergymag/
