Descrição
A Rodiola é uma planta que quanto mais se investiga, mais são as propriedades e os benefícios que se descobrem nela. É uma planta originária dos climas frios. Cresce espontaneamente em todo o Alasca, Canadá e montanhas nórdicas do território continental dos Estados Unidos, Escandinávia e Sibéria. Já os nativos do Alaska – os Inupiats – usavam a Rhodiola como remédio e alimento. Muitos dos povos nativos nórdico usavam as flores em infusões e decocções como tratamento para doenças gastrointestinais, febres, tuberculose e como analgésico geral.
A Rhodiola rosea apareceu na Europa aquando da sua inclusão na Farmacopeia Sueca. No passado, os Vikings usaram esta planta para aumentar a força física e a resistência.
Usos modernos:
Uma excelente revisão sobre o uso da Rhodiola rosea foi impressa no HerbalGram, uma publicação do American Botanical Council (Brown, Gerbarg e Ramazanov 2002). Os autores observaram que, desde 1960, foram publicados mais de 180 estudos sobre os usos, química e farmacologia desta planta. Um dos principais motivos pelos quais esta planta foi pouco conhecida no Ocidente até aos últimos dez anos foi que quase todos esses estudos foram escritos em russo, sueco, alemão ou chinês. Só desde há 10 anos para cá é que alguns desses estudos foram traduzidos para inglês, tornando-os disponíveis para investigadores e médicos ocidentais.
A Rhodiola é hoje considerada um adaptogénio não tóxico. Investigadores e fitoterapeutas descobriram que possuía a capacidade de desencadear respostas inespecíficas de um organismo a situações de stress e que tinha influência normalizadora no funcionamento do organismo, sobretudo ao nível do sistema neuroendócrino e sistema imunitário.
PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS
Esta planta é aceite como um medicamento desde 1969 na antiga União Soviética, agora Rússia, e incluído na sua farmacopeia como adaptogénio, tónico do sistema nervoso e antidepressivo. É usada há décadas na medicina tradicional da Rússia, Suécia, Noruega, França, Alemanha e Islândia. Hoje em dia é usada em todo o mundo onde as suas qualidades terapêuticas lhe são reconhecidas. Apresenta benefícios reconhecidos sobre o sistema nervoso, na redução da fadiga cónica, no aumento da memória, no combate à insónia, ao nervosismo, à depressão, no equilíbrio do sistema neuroendócrino e tónico geral do organismo.
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