Descrição
Retolise são comprimidos que na sua composição contêm um conjunto de plantas benéficas para casos das hemorroidas. As hemorróidas são veias dilatadas que recobrem o interior do reto e do ânus. Quando para defecar é necessário fazer muita pressão, essas veias enchem-se de sangue e dilatam, aumentando o seu volume. Este aumento de volume e pressão, se se repetirem no tempo, acabarão por rasgar as estruturas da mucosa e as veias saem para o exterior, criando a hemorroida.
Existem dois tipos de hemorroidas: as internas e as externas. As hemorroidas internas formam-se no interior do ânus e quando se dilatam muito, saem para fora, tornando-se externas. A prisão de ventre e a obstipação são os grandes promotores do aparecimento das hemorróidas, mas há outras causas. Por exemplo, quem sofre do fígado, acaba muitas vezes por vir a sofrer de hemorróidas.
Se não queremos ter hemorroidas, devemos ter em atenção algumas questões como a dieta. A dieta deve ser equilibrada, sem incluir grandes quantidades de álcool. Não utilizar nos cozinhados pimenta e picantes em geral. Evitar os mariscos e tudo aquilo que for muito ácido.
Combater a obstipação é sempre boa ideia para um conjunto alargado de problemas de saúde, mas no caso das hemorroidas, um trânsito intestinal facilitado é altamente aconselhável. É bom adicionar fibras à dieta e beber muita água para hidratar as fezes. Desta forma aumenta-se o volume fecal e facilita-se o trânsito intestinal.
Evitar o sedentarismo, ou estar muito tempo na mesma posição. Devemos manter uma actividade física regular (caminhadas ou natação) porque promove a boa circulação. Se trabalhamos sentados ao computador, devemos mudar de posição, mesmo no trabalho. As cadeiras quase sempre são articuladas. Isso permite de duas em duas horas mudar a posição de trabalho colocando o encosto mais para trás, ou mais para a frente. Subir ou descer a cadeira. Nos intervalos massaje as suas pernas de baixo para cima.
O excesso de peso é outro problema. Melhore a sua alimentação e controle o seu peso. Por último, a carência de nutrientes, já é comum nos dias de hoje. Corrija as suas carências alimentares com suplementos, ou use Retolise.
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