Descrição
Echinacea forte – Xarope da Physalis para além da Echinacea purpurea também contem sabugueiro, uma grande planta, altamente eficaz para tratar constipações e gripes. Possui propriedades antivirais e anti-inflamatórias o que a tornam ideal para os casos das afecções invernais.
A equinácea é importante na promoção da resistência do organismo e na manutenção em boas condições das vias aéreas superiores. As evidências de estudos in vitro e em animais suportam alguns dos usos da equinácea, particularmente as famosas propriedades imuno-estimulantes e actividade imunomoduladora.
A actividade da equinácea no nosso organismo deve-se ao polieno e à elevada quantidade de polissacarídeos, bem como às alcamidas e derivados do ácido cafeico. Vários, ensaios clínicos de preparações de equinácea mencionaram efeitos superiores aos do placebo na prevenção e tratamento de infecções do trato respiratório superior.
A equinácea enquanto planta, tem uma longa história de uso medicinal para uma grande variedade de condições, principalmente infecções, como sífilis e feridas sépticas, mas também como uma ‘anti-toxina’ para picadas de cobra e envenenamento do sangue.
Tradicionalmente, a equinácea era conhecida como um agente ‘anti-infeccioso’ e foi indicada para infecções bacterianas e virais, septicemia leve, furunculose (episódios recorrentes persistentes de dor nódulos na pele) e outras doenças da pele, incluindo furúnculos, carbúnculos e abcessos.
Estas plantas são importantes em situações de stress, em condições climatéricas adversas e em períodos de trabalho intenso quando o sistema imunitário possa estar mais “adormecido”.
Não se esqueça de que exercício físico é fundamental assim como a ingestão adequada de água e de uma dieta variada e equilibrada. A par do exercício físico, garanta também momentos de relaxamento. Mantenha boa qualidade de sono para um descanso reparador e espaços fechados frequentemente arejados.
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