Alga Wakame Bio 100g – Algamar – Vegan

10.23 

Alga Wakame Bio 100g da Algamar possui uma infinidade de propriedades nutricionais. As algas são altamente recomendadas para pessoas com problemas de peso ou obesidade, pois contém um aminoácido que causa uma sensação de saciedade. Também é especialmente recomendada para Vegans, já que a Wakame ajudará a preencher as deficiências de cálcio e ferro abundantes na carne animal.

APRESENTAÇÃO: Embalagem com 100g.

REF: AG3069 Categorias: ,

Descrição

Alga Wakame Bio 100g da Algamar é uma alga comestível nativa do Japão e da Coreia, embora cresça nas costas galegas.

Pode ser adicionada aos seus pratos tanto crua em saladas, como cozinhada. Ideal em arroz, sopas, guarnições, etc..

Benefícios da Alga Wakame:
Este “vegetal do mar” possui uma infinidade de propriedades nutricionais. As algas são altamente recomendadas para pessoas com problemas de peso ou obesidade, pois contém um aminoácido que causa uma sensação de saciedade.

Também é especialmente recomendada para Vegans, já que a Wakame ajudará a preencher as deficiências de cálcio e ferro abundantes na carne animal.

Como uma gigante folha de carvalho, cresce nas costas da Galiza e pode medir 1,5 m.

Rica em cálcio, iodo, proteínas e fibra, é uma das mais apropriadas para consumir crua em saladas, e para se iniciar na culinária com algas, pela sua grande versatilidade: em sopas, arroz, com outras verduras, no forno, simplesmente fervida, em recheios de empadas, etc.

Crua: Cortar, deixar de molho cerca de 15 minutos em água com sal, remover alguma concha que eventualmente esteja agarrada. Usar em saladas.

Cozinhada: Cozinhar 20 minutos em sopas, arroz, batatas, massas, legumes.

Refogado: Com cebola para massas, tortas, pizzas, quiches, etc..

Ao Vapor: Delicioso como acompanhamento de outros legumes.

100 g = Acompanhamento para 20 refeições.

Ingredientes: alga Wakame.

Declaração Nutricional
Informação Nutricional por 100g:
Valor Energético: 195 kcal / 811 kJ. Lípidos: 1.3g, dos quais saturados: 0.4 g. Hidratos de carbono: 17.2g dos quais açúcares: <0.5 g. Fibras: 32.2 g. Proteínas: 12.6 g. Sal: 8.9 g.

Deixamos-lhe alguns links para outras opções:

https://www.rosmarinus.pt/produto/alga-dulse-bio-100-g-algamar/

https://www.rosmarinus.pt/produto/alga-kombu-rapida-bio-100-gr-algamar/

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