Descrição
5-HTP da Gold Nutrition é uma fórmula que para além de outros componentes é rica em 5-Hidroxitriptofano, um metabolito do aminoácido triptofano que atua no cérebro e sistema nervoso central, através do aumento da produção de serotonina.
Regra geral, baixos níveis de serotonina estão relacionados com a ocorrência de depressões. Há quem defenda que a serotonina é a substância química que estabelece a ponte para a felicidade. A serotonina é um importante neurotransmissor cerebral na regulação do apetite, no humor e na produção de melatonina, que por sua vez terá impacto direto na regulação do sono. Uma vez que o 5-HTP aumenta a síntese de serotonina, este suplemento pode ter um efeito positivo na melhoria do bem-estar emocional e melhoria dos padrões de sono.
Para o triptofano puder passar mais facilmente a barreira hematoencefálica e ser convertido em serotonina para ser usado pelas células nervosas, tem de se encontrar no formato 5-Hidroxitriptofano, como utilizado nesta forma através de um extrato da planta Griffonia simplicifolia. O 5-htp obtido através desta planta, adquire uma forma mais natural e portanto é melhor absorvida pelo nosso organismo.
5-HTP da Gold Nutrition contém ainda Ácido Fólico e Vitamina B6, nutrientes importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso que maximizam a eficácia desta fórmula. O ácido fólico é indispensável para a nossa saúde, não só para o sistema nervoso, mas também para muitas outras condições de saúde.
Ao nível cerebral, níveis elevados de ácido fólico contribuem para a diminuição da incidência da depressão, participam na formação de novas células sanguíneas, e para além da serotonina, participa como coenzima na produção de norepinefrina, que é outro neurotransmissor importante no bom funcionamento do sistema nervoso.
A vitamina B6 é um cofator na via triptofano-serotonina e a sua carência pode levar a problemas neuro-psíquicos, incluindo depressão.
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